ペダルが滑らかで運動しやすいのもおすすめのポイント。ストレスを感じにくく、快適に運動ができます。
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摩擦負荷方式｜負荷を強くかけられるアスリート向き フェルトや皮などの摩擦に強い素材をホイールにあて、ブレーキにして負荷をかける形式のものです。負荷を強くかけられるため、ハードトレーニングが必要なロードレース競技やスポーツアスリートのトレーニング向きです。
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→密閉されたカプセル容器に入り、空気の圧をかけ、圧力の変化から割り出す
部位別測定や筋質測定など、最新技術が搭載されている体組成計を使用することで、自身の体についてより詳しく知ることができ、正確な数値を計測することが可能となります。
体組成計選びを行う際には、体組成計とスマホが連携可能であるかを確認することが大切です。
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サドルに臀部（でんぶ）を固定して「踏み込む」運動は、負荷を上げると下半身の筋力を高め、スピードを上げると心肺機能が鍛えられるなど、エクササイズの幅を広げられます。
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その理由は、ランニングだと膝や腰に負担がかかりやすいので、怪我に繋がりやすく継続できない可能性が高いからです。
使用目的に合わせてどんな機能が必要なのか、イメージして選ぶようにしましょう。
また、初心者がいきなりランニングに挑戦すると面倒で継続できない場合が多いので、自宅の中で乗って漕ぐだけのエアロバイクであれば継続しやすいのも大きなメリットです。
私にとっては、オムロンのもみ玉はちょっと「硬い」感じがして、時折痛みを伴うことがありました。